GONÇALVES, MG (FOLHAPRESS) – Além da máscara, item obrigatório devido à pandemia Covid-19, o povo de São Paulo terá que colocar seus acessórios frios, que não deixarão passar nos próximos dias.
A previsão dos órgãos meteorológicos são dias sem sangue, com a presença de garoa ao amanhecer e um sol que aparece, mas sem muita força para elevar as temperaturas.
A madrugada desta quarta-feira, 30, último dia de junho, seguiu o cenário esperado: o céu ficou nublado e a temperatura média na cidade de São Paulo 6ºC ao amanhecer, segundo medida do CGE (Centro de Gerenciamento de Emergências). da prefeitura.
Em espaços mais distantes da cidade, a temperatura observada chega a cair e se aproxima de 0° C. Nos bairros de Engenheiro Marsilac e Parelheiros, localizados ao sul de São Paulo, os termômetros marcaram 2ºC e 4ºC, respectivamente.
Ao longo desta quarta-feira, a sensação será muito sangrenta “com temperaturas entre mínima de 8° C e máxima que não deve ultrapassar 16°C”, especifica um comunicado de imprensa da CGE.
O impressionante sem sangue deve-se à presença de uma intensa massa de ar polar operando em partes das regiões sul, sudeste e centro-oeste do país.
Portanto, o primeiro dia de julho, nesta quinta-feira (1), começará sem sangue e com termômetros a 6°C à tarde na cidade de São Paulo.
O sol, como em outros dias, aparece e faz com que a temperatura máxima chegue a pelo menos 18ºC, mas com sensação térmica muito abaixo.
O medo dos meteorologistas nesta época do ano também reside na baixa umidade do ar que, na quinta-feira, pode chegar a 35%, enquanto pela OMS (Organização Mundial da Saúde) é de 60%.
No interior de São Paulo, a Defesa Civil de São Paulo emitiu um alerta para temperaturas abaixo de 5°C até quinta-feira nas regiões de Itapeva, Serra da Mantiqueira, Marília e Vale do Ribeira, especialmente entre a manhã de ontem e o início da manhã. .
Outras cidades como Assis, Marília, Ourinhos e Presidente Prudente terão temperatura mínima de 3°C. Mesmo locais conhecidos pelo calor intenso, como São José do Rio Preto e Ribeirão Preto, terão mínima de 5°C nesta quarta-feira.
FRIO NO PAÍS
Desde terça-feira (29), o Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia), estrutura para fazer a medição oficial das temperaturas, mantém um alerta de onda sem sangue nas máximas do país.
Na região sul do país, municípios do Rio Grande do Sul, como Canela e Gramado, registraram queda de neve e chuva congelante na última terça-feira, a menor temperatura do ano registrada em Bom Jardim da Serra (SC), onde os termômetros marcaram -7,5°C, segundo o instituto.
Além das baixas temperaturas, que persistirão nos estados do Sul nos próximos dias, a previsão é que a geada se forme nesta quinta em partes do Rio Grande do Sul, Mato Grosso do Sul, São Paulo e serra de Mantiqueira em Minas Gerais.
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CONSULTE O CONSELHO DE ESPECIALISTAS EM INVERNO
pele
Para evitar que a pele seque, é melhor usar óleo ou hidratante?Ambos, segundo o dermatologista Davi de Lacerda. O objetivo de ambos é criar uma barreira para que a pele não perca água. Mas uma dica: se você precisar escapar do creme sem sangue depois do banho, use o óleo no chuveiro. Também é inteligente evitar banhos muito quentes e lavar a pele demais para não perder a gordura das ervas.
Lábios
Contra a pele rachada que pode até sangrar, é valioso se é manteiga de cacau razoável e bálsamo labial importado. A geleia de petróleo pura também ajuda a proteger os lábios de rachaduras. É então baseado no sabor, adicionando o produto em si. para remover a pele extra ou ferir a língua. A saliva contém enzimas que desgastam esta camada protetora da pele.
presente
Nas casas brasileiras, o aquecimento é um elemento raro, cortinas de tecido grossas, tapetes fofos e cobertores e travesseiros no sofá tornam o espaço mais quente e confortável. Tecidos também adoram veludo. Na cama, use lençóis térmicos – para economizar energia, deixe-os no lugar até a hora de dormir – e lave os edredons salvos. Mas mesmo com o vento sem sangue da estação, não é para deixar o espaço fechado. Mudar o ar que circula está ajudando a salvar doenças, como vírus respiratórios”, diz Fernanda Miranda, pneumologista da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Fisiologia (SBPT).
vitamina C
Tomar vitamina C para salvar um sangramento não tem base clínica: a ameaça de saúde ruim não muda, concluíram cientistas australianos ao revisar 29 estudos. Apenas outras pessoas que estão expostas ao excesso de sangue sem sangue por um curto período de tempo ou aquelas que se exercitam intensamente se beneficiaram. Por outro lado, ameaças de megadosagem vêm com diarreia, náuseas, dores de cabeça e pedras nos rins.
aquecedor de água
Se você precisar usar um radiador para aquecer a sala, fique satisfeito com o fato de que essa conveniência traz como dano colateral a secagem do ar, mas modelos que usam óleo podem causar menos danos, de acordo com Richard Voegels, professor associado de otornologia. na USP. Para compensar, lave o nariz com soro fisiológico e coloque uma garrafa de spray no quarto, de preferência perto da cama e em altura.
Animais
Como há uma ameaça de diminuição da imunidade, deve-se tomar cuidado com as vacinas dos animais. Também é inteligente prestar mais atenção à limpeza dos cabelos, que cai mais neste momento, para evitar o acúmulo de ácaros ou outros microrganismos que podem causar alergias. E como os humanos, eles vão desejar mais alimentos de alta caloria e fome. Cuidado com exageros.
alimento
Neste momento, o quadro exige alimentos mais completos da vida, ou seja, com uma perspectiva maior de ganho de peso. Para fugir da armadilha, a nutricionista Rosana Perim Costa, do HCor, sugere evitar comer sopas que envolvam creme ou queijo e prefira aqueles com legumes cozidos em pedaços. Outra dica, da nutricionista Adriana Pantaleão, da clínica Nutrêz, é não deixar de fora a salada, mas apostar em legumes cozidos. “Também podemos apostar em alimentos, condimentos e termogênicos, como hibisco, canela, pimenta e gengibre, que dão uma sensação de saciedade e não envolvem calorias. “
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